Форум » Как это делается? » КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ??? » Ответить
КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ???
anna: СПРОСИТЕ, КАК ВЫПОЛНЯЕТСЯ ТО ИЛИ ИНОЕ ДВИЖЕНИЕ, И ВАМ ОТВЕТЯТ
anna: да уж, да и смотрится это не очень...
Галина: Скажите, знаете ли вы такое движение-пучек? говорят, чисто египеткая техника
Галина: Скажите что такое пучек? Это где-то н животе
Кошка-Мурка: А у меня такой вопрос - почему когда делем пражнение - резко выпячиваем животики или впячиваем - тренер говорит что дыхание на это движение не должно влиять или наоборот - это движение не должно влиять на ритм дыхания - а у меня и то и другое очень сильно друг на друга влияет... Как так?
anna: Пучок, как это понимаю я, это резкое впячивание живота внутрь, может быть даже с небольшой помощью тазобедренного сустава. Дыхание и пульс животом... Для начала советую всем разрабатывать животик с помощью дыхания, особенно тряску животом. Но на самом деле, Киса, учись дышать и работать животом - отдельно друг от друга. Могу посоветовать делать пульс животом и говорить. Помогает.
Кошка-Мурка: Cпасибо за дельный совет!
anna: Не за что.
Irene: А я никак ни могу научиться быстро трясти плечами....какие они у меня... А еще не могу научиться делать быстро коленную тряску,инструктор говорит,нужно чтобы появилась дрожь...А КАК????
anna: Нужно не плечами трясти - это цыганская тряска, учитесь трясти самой грудью!!!! ЖЕЛЕЗОЙ!!!! Думаю, Ваша проблема в том, что у Вас не получается, как следует расслабится, как только Вы научитесь это делать - сразу ВСЕ тряски и пойдут.
Irene: Irene пишет: грудью!!!! ЖЕЛЕЗОЙ!!!! мдя...было бы чем...
Кошка-Мурка: А у меня она черезчур получается - иногда до болезненых ощущений, а в основном просто неприятно, хотя смотрится красиво и по другому не получается, -ну не могу же я делать хуже, когда умею лучще хотя может это вредно...
anna: А не пробовала уменьшить амплитуду, может уйдут неприятные ощущения.
Кошка-Мурка: Попробую...
Кошка-Мурка: На счет цыганской тряски, нас тоже учат так, что тряска грудью делается при помощи плечей... разногласие однако...
anna: ДЛЯ НАЧАЛА. потом ты должна трясти именно грудью!!!
Temirah: На идансе (извините уж) есть описывающая технические детали всякие статья, так там именно про тряску грудью написано очень толково и последовательность движений показана (гифки подвижные). Причем не последовательность движений на одном занятии, а последовательность - чем отличается тряска грудью "у новичка", немного погодя, и как это должно работать, чтоб эффектно выглядеть. Наглядно описано, посмотреть дюже полезно... (тока не просите линк искать, не буду, ибо лень).
Тимур: Тряска грудью - одно из движений, которое не получится сразу. Приходит с опытом, поэтому тренеруйте её на каждом занятии. Один из подходов - чередование скоросте выполнения.
Temirah: Сразу не получится у мужчины :-) (это не наезд, это разность конституции) но легко может получиться сразу у женщины. Фишка в том, чтоб держать грудь так высоко, как вы только можете, и еще на пару миллиметров выше. И не опускать! и развернуть плечи (например, прижав их к стенке за спиной - оба плеча и затылок) и сохранять это положение при трясках :-) и само пойдет...
anna: www.idance.ru - Temirah права, статья отличная. Вот по ссылки зайти и там найти танцевальные направления - танец живота. И в списке статей найти про тряску грудью.
Temirah: Нашла :-) http://idance.ru/show.php?id_a=388
anna: Спасибо.
Кошка-Мурка: anna, ты вот пишешь что для начала... вот это мне больше всего не нравится - приходят новинькие и из-за них приходится все занаво повторять. Повторение-мать учения..., но сколько можно одно и тоже??? из-за них процесс обучения идет медленно..., не из-за того что у нас плохо получается, а из-за того что новеньким догонять надо... вот.
Тимур: Как говорится... "Повторение - мать заиканья!"
Temirah: Кошка-Мурка пишет: вот это мне больше всего не нравится - приходят новинькие и из-за них приходится все занаво повторять. Повторение-мать учения..., но сколько можно одно и тоже??? ...но занятия по технике не считаю тормозом, а скорее "профилактикой" - которая помогает ее, технику, сохранить и развить у тех, кто уже умеет что-то делать. У вас хорошо получаются базовые элементы? Вы их делаете автоматически и так, что видно аж из пятнадцатого ряда? Отлично, усложняйте для себя задание преподавателя и когда всем дают, к примеру, восьмерку с отрывом пяток от пола, попробуйте сделать ее в той же амплитуде, что для вас обычна, но пяток от пола не отрывая. Или ключ-веер, или любой элемент, обращая внимание на красивые движения рук... Мне в таких ситуациях кажется что я вообще ничего не умею :-) Спеши медленно :-)
anna: А у преподавателя не остается другого выхода, как время от времени заново объяснять движения. У меня вот вчера женщина, которая ко мне с АВГУСТА ходит спаросила, а на ключе у нас опорная нога - прямая или согнутая. Я думала стукнуть ее чем-нибудь... Я уже тыщу раз говорила при объяснении ключа, опорная нога у нас согнута.... Вот чем она полгода слушала, а вы говорите, зачем все сначала начинать...
Temirah: Стукать не надо ее :-) она, может, первый раз в жизни эту свою ногу - осознала! И _сознательно_ сделала ключ именно так, как ты говоришь. Радоваться надо, что человек дожил до осознания своего тела :-)))
Кошка-Мурка: Для таких тетенек такое вот повторение это конечно хорошо..., но вот лично мне уже становится на занятиях скучно... Я не за советом обратилась, я так пожаловаться... Иногда очень хочется просто высказаться и все
anna: Нет, Наташа, просто человек меня НЕ СЛЫШИТ... Я ее уже знаю. Она именно меня не слышит... На этих занятиях большая часть группы скучает, но без подобных занятий нельзя - это нужно принять.
Temirah: Тогда получается, что у твоего искусства как преподавателя еще есть резервы. Или преподавание тебе не очень интересно?
anna: Нет, преподавание мне крайне интересно. Просто я иногда опускаю руки и не знаю, как ЕЩЕ объяснить. Вроде вся группа все сделала, а два человека бьются и не понимают...
Алексина: Вот бы Аня мне у тебя позаниматься)))) Тогда бы у тебя не только руки опустились))))) Я то то точно туплю.. Кристя меня даже брать не хочет))) И так я неотанцованная и хожу...
Тимур: Алексина
Алексина: Смешно, да????? А мне абидна, понимашь.....
Temirah: Алексина пишет: Кристя меня даже брать не хочет))) Куда она тебя не хочет брать? :-) Неужели признавать за родственника?
anna: Алексина, приходи... Жду... А Кристя просто не хочет в одной группе с мамой заниматься!!!!!!
Алексина: Temirah пишет: Куда она тебя не хочет брать? :-) Неужели признавать за родственника? Ржунемогу!!!anna пишет: Алексина, приходи... Жду... А Кристя просто не хочет в одной группе с мамой заниматься!!!!!! Далеко уж очень.....Жалько, хоть квартиру меняй
anna: Вот и стимул уехать с Химмаша.
Алексина: Ну- этих стимулов периодически всегда хватает ...Разных.. Только помимо стимулов еще и другие аспекты имеются
anna: Ну такова жизнь, нельзя без стимулов и без других аспектов тоже, увы, нельзя.
Алексина: ну вот может все таки на химаше собирусь сходить, позаниматься....
полная версия страницы